※この記事は個人の結果であり、効果・効能を示すものではありません。

 

はい、ということでまず予防線を貼っておきます（笑）

 

 

実際のところ、僕は基本的にインドアなので、もともとかなり体重があります。

そして、旅をしていると、とにかく歩きますので、普段から運動していなかった分もあり痩せる要素はたっぷりです。

 

で、実際のところ、前半戦終了時でどれぐらい減ったのか、というと。

 

 

８ｋｇ痩せました！

 

 

すごい！　でも、まだそれでもかなり重いです。なお、正確な数字はご勘弁を…（汗）

 

 

さて、体重はそこそこ減ったのですが、それよりびっくりしたのが腹囲です。

最初の方はどんどんと体重が減っていたのですが、途中からあまり下がらなくなります。

そしてウエストサイズがどんどん減っていきました。

 

 

最終的に、ベルトの穴が３つ手前になりました！

 

 

ベルトの穴はだいたい3cmぐらいですので、9cmも短くなったことに。

帰ってから、それまで履いていたズボンが、ずれ落ちて笑えました（笑）

 

 

ということで、日本一周はダイエットに最適ということが証明されましたね！

後半戦でさらにどこまで減るのか、ちょっと楽しみです！